Conseils pour économiser l’électricité: comment réduire sa consommation à la maison
En Suisse, un ménage de deux personnes consomme en moyenne 2190 kilowattheures (kWh) d’électricité par an. Des astuces simples permettent déjà de réduire chez soi la consommation d’énergie. De la multiprise à la buanderie, voici dix conseils qui vous permettront d’économiser de l’électricité et des frais.
L'essentiel en bref :
- En Suisse, un ménage moyen de deux personnes consomme 2190 kWh d'électricité par an.
- C’est dans la cuisine qu’un ménage consomme le plus d’électricité (cuisiner, laver, réfrigérer).
- Les aquariums et les lits à eau sont aussi de gros dévoreurs d’électricité.
Consommation d'électricité dans les ménages suisses
En Suisse, les ménages sont responsables de plus de 30% de la consommation d’électricité totale par an. Ainsi, la consommation d’un ménage de deux personnes vivant dans un immeuble collectif s’élève en moyenne à 2190 kWh par an. Dans une maison individuelle, la consommation d’électricité est un peu plus élevée pour un ménage de même taille et atteint environ 2961 kWh. Mais comment cette énergie est-elle utilisée ?
| Composition du ménage | Immeuble locatif (kWh/an) | Maison individuelle (kWh/an) |
| 1 personne | 1731.5 | 2367.5 |
| 2 personnes | 2190 | 2961 |
| 4 personnes | 3107 | 4048 |
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Source : consommation d'électricité typique des ménages, SuisseEnergie Office fédéral de l'énergie (OFEN) |
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Lorsque l’on parle de consommation d’électricité, on pense à la cuisine, aux interrupteurs ou à la télévision. Mais l’électricité est également consommée là où l’on s’y attend le moins. La télévision est un bon exemple: lorsque l’émission se termine, il suffit d’appuyer sur un bouton pour éteindre l’appareil… mais celui-ci ne l’est souvent pas vraiment. De nombreux appareils électroniques, comme l’imprimante ou le routeur WiFi, passent la plupart de leur temps en mode veille et sont donc constamment alimentés en électricité. Ainsi, environ 10% de la consommation annuelle d’électricité des ménages partent en fumée sans être utilisés.
En outre, une part considérable (environ un huitième de l’énergie) est utilisée à la maison pour la production d’eau chaude. La douche quotidienne, les montagnes de linge à laver et la vaisselle sale ne nécessitent donc pas seulement de l’eau, mais aussi de l’électricité.
En revanche, on est plus conscient de la consommation d’électricité pour l’éclairage. L’interdiction des ampoules à incandescence depuis 2009 et le développement continu des technologies utilisées contribuent à économiser l’électricité. Malgré cela, l’éclairage représente aujourd’hui encore près de 10% de la consommation d’électricité des ménages.
La liste ci-dessous donne un aperçu plus détaillé de la consommation d’énergie dans les ménages.
Qu’est-ce qui consomme le plus d’électricité dans un logement ?
Exemple basé sur un ménage de deux personnes dans un immeuble locatif, avec une consommation annuelle moyenne de 2190 kWh (y compris électricité pour les parties communes de la technique du bâtiment, hors installations frigorifiques séparées)
32% pour cuisiner, faire la vaisselle et conserver les aliments au frais16% pour laver et faire sécher le linge
10% pour l’éclairage
19% pour l’électronique (divertissement et bureau)
10% divers (petits appareils ménagers, aspirateurs p. ex.)
13% pour les parties communes (installations du bâtiment, hors pompes à chaleur)
Source : Office fédéral de l'énergie OFEN, état 2019
10 conseils pour économiser l’électricité au quotidien :
Une fois que l’on a identifié les domaines les plus énergivores dans un ménage, il est possible d’optimiser sa consommation d’électricité grâce à des mesures simples.
1. Utiliser des multiprises avec interrupteur on/off
Une multiprise munie d’un interrupteur permet d’économiser de l’électricité. En appuyant sur le bouton «off», vous déconnectez automatiquement les appareils du réseau électrique. Vous évitez ainsi que des appareils tels que la télévision, l’ordinateur et autres consomment de l’électricité en mode veille.
2. Laver le linge à des températures moyennes
En principe, un cycle de lavage à des températures élevées nécessite plus d’énergie: un programme à 60 degrés consomme environ 45% d’électricité en plus qu’un programme à 40 degrés. Si le linge n’est pas très sale, il vaut donc la peine de diminuer la température. Pour le linge de couleur, 30 degrés suffisent bien souvent. Les programmes d’économie d’énergie des lave-linge modernes garantissent en outre la même performance de lavage à des températures plus basses.
Conseils pour économiser l'eau
3. Renoncer au sèche-linge
Un sèche-linge consomme deux à trois fois plus d’électricité qu’un lave-linge. Un ménage de quatre personnes consomme en moyenne 480 kWh d’électricité par an pour le sèche-linge. En faisant sécher son linge sur un étendoir, non seulement on abîme moins ses vêtements, mais on économise aussi de l’électricité.
4. Régler correctement la température du réfrigérateur
Plus les températures du réfrigérateur sont basses, plus l’appareil consomme d’électricité. La température idéale du réfrigérateur au niveau des compartiments centraux est de cinq à sept degrés. Un thermomètre permet de vérifier la température dans la zone souhaitée. En outre, la température dans le réfrigérateur n’est pas la même partout: la zone du haut est la plus chaude et celle du bas, la plus froide. Il est recommandé de bien utiliser les différentes zones de froid afin de conserver parfaitement les aliments. Ainsi, dans le compartiment du haut, on placera les aliments cuisinés et les bocaux ouverts. Dans celui du milieu, les produits laitiers et dans celui du bas, la viande et le poisson. Le compartiment à légumes est réservé aux légumes, aux salades et aux fruits.
5. Éteindre le réfrigérateur et le congélateur en cas d’absence prolongée
Pendant les vacances, le réfrigérateur est souvent désespérément vide. Pour ne pas consommer inutilement de l’énergie, il est donc conseillé d’éteindre le réfrigérateur et le congélateur si l’on s’absente plus de trois semaines. Pensez toutefois à dégivrer le réfrigérateur afin de ne pas vous retrouver face à une flaque d’eau à votre retour. Et pour éviter toute moisissure, il faut laisser la porte ouverte.
6. Mettre un couvercle lors de la cuisson
En mettant un couvercle sur les casseroles et poêles, vous éviterez les déperditions de chaleur pendant la cuisson. Non seulement vous réduirez la durée de cuisson, mais vous économiserez aussi environ 25% d’énergie.
7. Réduire la consommation d’eau chaude
En prenant des douches plus courtes, en remplissant entièrement le tambour de la machine à laver et en ne laissant pas couler inutilement le robinet d’eau chaude, on économise de l’eau chaude et donc de l’énergie.
Autres dévoreurs d’énergie :
Aquariums
La vie sous-marine des petits poissons nécessite une bonne dose d’électricité: un aquarium de 200 litres consomme environ 1200 kWh par an. Cela comprend le chauffage de l’eau, l’éclairage ainsi que le fonctionnement des pompes, des vannes et des filtres.
Lits à eau
Les lits à eau sont remplis de 200 à 400 litres d’eau chauffés à environ 27 degrés. Près de 400 kWh d’électricité par an sont ainsi consommés par ce type de lit. La consommation effective d’énergie dépend toutefois de la qualité de l’isolation: plus l’isolation du matelas est bonne, plus la perte de chaleur et donc la consommation d’électricité sont faibles.
8. Choisir un éclairage efficace sur le plan énergétique
Par rapport aux ampoules à incandescence ou aux ampoules halogènes, les ampoules LED consomment 80 à 90% d’électricité en moins pour une luminosité identique. Elles sont certes un peu plus chères à l’achat, mais avec une durée de vie allant jusqu’à 50 000 heures, le prix plus élevé est compensé à long terme. Lors de l’achat, vous reconnaîtrez la qualité d’une bonne ampoule LED à sa classe énergétique A++ ainsi qu’à sa durée de fonctionnement d’au moins 15 000 heures.
9. Tenir compte de l’efficacité énergétique des appareils électroniques
Il existe différentes normes d’efficacité énergétique pour les appareils électroménagers et l’éclairage. Les étiquettes-énergie renseignent sur la norme applicable à un appareil et sur la performance de ce dernier en termes de consommation d’électricité ou d’eau. Quiconque achète un nouvel appareil électroménager devrait donc impérativement tenir compte des valeurs indiquées.
10. Baisser le chauffage
La température ambiante à la maison influe non seulement sur le bien-être personnel, mais aussi sur le porte-monnaie. En abaissant la température d’un degré Celsius, on économise environ 10% d’énergie de chauffage. À titre indicatif, la température idéale recommandée est de 20 à 22 degrés dans les pièces d’habitation et de travail, même pendant les mois d’hiver, de 16 à 18 degrés dans la chambre à coucher des adultes et de 18 à 20 degrés dans la cuisine.
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